Ⅰ 谁有测试是否有抑郁症的题目,正规点的
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Ⅱ 测试抑郁症的题目
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
请在符合你情绪的项上打分。
没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分
1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?
2泄气 你是否感觉到前景很渺茫?
3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??
4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5内疚 你是否对任何事情都自责?
6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?
7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?
8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?
9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?
10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?
11食欲变化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??
12睡眠变化 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??
13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣?
14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??
15自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死??
抑郁自测答案:
0~~~4分 没有抑郁症
5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪,很正常
11~~~20分 有轻度抑郁
21~~~30分 有中度抑郁症
31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
测试不需要做多了,做一套好一点的就好,我介绍给你的这套,十分权威,客观,如果你没做过,再做一次吧,如果你做过,是中度,那一定要及时就医了,记得,生理疾病和心理疾病同样不可忽视。
现在我给你些建议吧,可以帮你在治疗中少走些弯路:
1。心理咨询师,要好的心理咨询师,且最好坚持在一个咨询师那里做心理辅导,不知道你是什么地方人,那是否有大医院,如果没有宁愿换个城市也不要将就。我就是吃亏了,换了很多次,烂咨询师遇到一打,你在他(她)面前哭的稀里哗啦的,他(她)时而放个小护士进来交代工作,时而看看表,时而坚决大声否定一下你的想法,然后说说他(她)的调调,末了,还想你推荐一本他(她)写的书,要你出钱当场买下来,我那个抓狂啊……这是我遇到的相当欠扁的一个,她还是长沙湘雅医院的副教授,叫杨放如,你是湖南人的话,可要防着撞着她。还有一个,我在那叨咕我的情况,他居然问我爷爷奶奶有没得过抑郁症,然后问我爷爷现在怎么样,我当时蛮想丢一句,您老了什么样,后来知道,那个问到我祖上去的白痴,是个实习的……
2.吃药要坚持,任何程度的抑郁症都至少要有九个月的服药期,而且一定要按时按量遵医嘱,这也是关键,停了既容易复发加重,哦,提一下,开始服药两天,一般情况改善极好,跟吃了兴奋剂似的,两三天以后就跟以前似乎没多大区别了似的,这是耐受力问题,但千万别以为药物不起作用了。要相信,情况好转需要一个过程,所以,坚持。
3。一位好咨询师告诉我,发挥主观能动是最重要的,你可以到处寻求帮助,但不要依赖援手,只有自己才能救自己,要认真听从心理医生的建议与要求,好好实践不可怠惰。
4。不要强迫自己做一件事,那只会更做不下去,多听听音乐,(注意,是柔和的轻音乐)能助你放松心情,紧张了,到户外散散步,找老朋友聊聊开心的事,做做运动。这些方法,很能放松心情。
就说这么多咯,每一条都是我认为相当重要才告诉你,这世界有太多人被苦难打倒,更多人会在苦难中崛起,相信自己会好的!————嘿嘿————————
Ⅲ 有没有什么比较权威的抑郁症测试题
一、抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
含有20个项目,分为4级评分的自评量表,原型是W.K.Zung编制的抑郁量表(1965)。其特点是使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
二、汉密顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)
由Hamilton于1960年编制,是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。本量表有17项、21项和24项等3种版本。这项量表由经过培训的两名评定者对患者进行HAMD联合检查,一般采用交谈与观察的方式,检查结束后,两名评定者分别独立评分;在治疗前后进行评分,可以评价病情的严重程度及治疗效果。
三、贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory)
是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目,每组有4句陈述,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后,将各组的圈定分数相加,便得到总分。依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。
Ⅳ 抑郁症测试题在哪
找我
Ⅳ 抑郁症测试题
抑郁症是一组以情绪低落、悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征、常伴随紧张不安、失眠早醒、体重下降、周身不适等心身症状。抑郁症就象高血压、糖尿病一样是一种疾病,而非意志或品德的问题。
Ⅵ 抑郁症测试题完整版及答案
抑郁症自我测试题目,请在符合你情绪的项上打分:
没有0,轻度1,中度2,严重3。
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、轻生冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。
0~4分,没有抑郁症; 5~10分,偶尔有抑郁情绪; 11~20分,有轻度抑郁症; 21~30分,有中度抑郁症; 31~45分,有严重抑郁症
Ⅶ 大家谁有心理测试题,专业的那种,测试自己是否忧郁症、抑郁症
心理测试起的是参考作用 心理测试有时间限制 只能代表那一周的状况 有经验的心理医生要通过自己的问诊才会确定 建议找专业医生诊断